RopeBreath experience: una storia di corde - guarda il video

TantraBreath

Il TantraBreath è una tecnica che unisce respirazione, consapevolezza, apertura e fiducia, contatto con sé stessi e con gli altri, per trovare un equilibrio oltre il corpo e la mente ma attraverso di essi. 

Tutto respira nel nostro universo, esseri viventi, piante, pianeti: il Respiro è l’insieme di due polarità ispirazione ed espirazione, è un dare e prendere, un movimento attivo e poi un rilassamento, è una vibrazione continua che ci collega con tutto ciò che esiste e con noi stessi profondamente. Il Rebirthing è una “rinascita” il respiro scioglie blocchi, dona nuove prospettive, chiarezza e liberazione, è un viaggio potente, sempre nuovo e creativo.

L’intimità con sé stessi e con gli altri è uno spazio delicato, importante, un luogo di apertura e sperimentazione: le emozioni scorrono all’interno di questo spazio, il respiro, in un contatto che può essere ben più profondo del semplice contatto fisico.

Il Tantra è una potente via di connessione, che comprende corpo, spirito, emozioni, tocco, accoglienza, confini, movimento e i sensi sono la porta per accedere a questo stato di unione. 

Conduce oltre gli schemi mentali, sia consapevoli che inconsci, crea consapevolezza, libera l’energia e guarisce.

L’unione di Respirazione connessa (Rebirthing) con la via del Tantra dona vitalità all’energia primaria, che tutti possediamo e che è un’energia erotica nel senso più ampio del termine.

Lavoreremo su nostri sensi: il tatto, la comunicazione con lo sguardo, daremo vita a linguaggi senza parole dove la vera essenza di ciascuno sarà ciò che troverà voce. 

Il tempo per ascoltare sé stessi e l’altro è adesso, è attraverso il corpo, è nella resa, e la “presenza “ si apprende non come una filosofia ascetica ma concretamente, vivendo pienamente le emozioni e avendone  consapevolezza. 

Gli esercizi e le tecniche di meditazione che useremo sono il Rebirthing ed il Respiro Tantrico, la meditazione attiva, la comunicazione non verbale, lavoro a coppie, il risveglio della kundalini, visualizzazioni e radicamento.

RopeBreath "il Respiro delle Corde"

Fin dai tempi antichi il respiro, i rituali, la meditazione, i sensi, e le corde sono stati usati dall'essere umano. 
Entrare in un profondo stato di connessione con il " sentire" porta in un luogo interiore dove il contatto profondo con se stessi e con l'altro crea percorsi di benessere e guarigione, nell'accettazione della fiducia, nell'abbandono fin alla gestione del controllo. 

Perché il respiro:
il respiro e' uno strumento che tutti abbiamo, che collega corpo emozioni e consapevolezza. Insegna a lasciarsi andare ed a sbloccare schemi profondi indotti e acquisiti fin dalla nascita ( respiro circolare e rebirthing)

Perché le corde:
Le sensazioni che suscitano le corde sulla pelle, le legature e il senso di " contenimento" accendono i sensi e le emozioni, stimolando tensioni, rilascio, sensualità, connessione profonda e abbandono. Possono esser un mezzo per esplorare anche il proprio erotismo. Le corde sono uno strumento potente.

Perché meditazione:
Antiche filosofie orientali utilizzano i sensi per accedere ad uno stato di unione oltre la mente ed oltre il corpo: un luogo sicuro e di consapevolezza.
" legare il corpo per liberare l'anima" ( Davide la Greca)

Scopo:
Imparare a lasciarsi andare, a sciogliere ciò che impedisce di esprimere ciò che si sente, ciò che si è. Attraverso la gestione del controllo, entrate in contatto con il flusso di energia vitale, la sessualità primaria che tutti possediamo fin dalla nascita, per entrare in uno spazio meditativo molto profondo.
Imparare a trasformare e gestire il dolore in piacere e liberazione.

Ishara Gabri:
Operatrice olistica, Studia ed esplora gli stati di coscienza e consapevolezza, da 18 anni, attraverso il respiro, il suono e le percezioni corporee.
Ha incontrato "le corde" con Davide la Greca, di cui è' diventata allieva, svolgendo un percorso personale di apertura, fiducia, guarigione e meditazione, sensualità, unendo in una sintesi, le molteplici parti di se'.

Davide La Greca:
Da oltre 20 anni esperto di Bondage e Shibari, pratica e insegna questa disciplina in tutta europa. Si è specializzato in uno stile di legatura legato alle emozioni e alla sperimentazione sensoriale, inoltre è Istruttore certificato dello Stile Yukimura Ryu, il "Caressing Style".

ROPEBREATH
Since ancient times the breath, the rituals, the meditation, the senses and the ropes have been used all time long from human beings.
Deep connection with our feelings brings us towards an inner space where the real contact with ourselves and with the others build up a good evolution of wellness and healing. This happens by trusting our deep life and by giving up control of our body and our mind.


Why the breath?
It is because the breath is something belonging to everybody. We all have it! It connects the body to the emotions and to the awareness. It teaches you to give up and breaks very old mind patterns which we have acquired since we were born. I refer to a circle breathing and rebirthing.


Why the ropes?
The sensations which they give to our skin, the feeling of being contained and hold triggers out our senses and emotions, triggers tensions and than release, sensuality, deep connection and release. They can also be an instrument to explore our erotism. Ropes can be a very very powerfull tool.


Why meditation?
Ancient oriental philosophy uses senses in order to access a state of consciousness other and higher than the mind and the body: a place where we feel secure, protected and aware of ourseves at the same time.
"...bind the body in order to free the soul" (Davide la Greca)


Goal:
Learn how to give up control, abandon, free ourselves to express our feelings and what we really are! Through the conscious control we access the flow of life energy, the original sexuality which all of us have since we were born, in order to enter a very deep meditation state. We learn how to transform the pain into pleasure and freedom.


Ishara Gabri:
Holistic operator, she studies and explore the consciousness state of human beings and mind since and during the last 18 years, through the breath, the sounds, the voice, the ancient musical instruments, and the body sensations.
She has met this tool thanks to Davide La Greca, her teacher, exploring and studying a personal program of how to open and expand the consciousness, how to heal and trust oneself and sensuality and combining together all the various parts of oneself.

Davide La Greca:
Expert in the last 20 years of Bondage and Shibari, he teaches and practices this art all over Europe. He has specialized in a very particular style of bondage which experiments emotions and experimental sensations. He is moreover certified instructor of the so called style "Yukimura Ryu" (Caressing Style)

Il Massaggio Tantrico

E' un massaggio che porta ad un contatto profondo con sé stessi attraverso il corpo ed il tocco.

Tutto il corpo viene sensibilizzato attraverso uno sfioramento leggero, si resta così centrati sulle sensazioni e le emozioni che ne scaturiscono e si rimane concentrati sul “momento 

presente”, è dunque un  massaggio che porta ad uno stato meditativo.

E’ possibile che le percezioni si amplifichino, s’impara a lasciar andare il controllo sugli schemi mentali quotidiani, s’impara a trovare un grado d’intimità profonda, poichè questo contatto è basato sull’apertura del cuore.

Non è un massaggio erotico o genitalizzato, lo scopo non è l’eccitazione o il raggiungimento dell’orgasmo, che non viene quindi né stimolato né incoraggiato.

il massaggio viene eseguito in completa nudità, con olio tiepido, al suolo.

Viene preceduto da una breve parte parlata, ed inizia prendendo contatto col proprio respiro. Termina con un momento di rilassamento e una condivisione.

In totale il tempo di una sessione è di un’ora e mezza, di cui almeno un’ora è dedicata al massaggio stesso.

il Tantra è un’antica via spirituale che non rinnega il corpo e la materia, anzi entra in profondità nelle sensazioni fisiche ed emozionali, per staccarsi dal rumore dei pensieri, sublimare lo stato di coscienza ordinario e trovare uno stato di profondo benessere e di quiete, dove ogni cosa è inclusa e trova il suo posto, in silenzio.

Sono quindi accolte tutte le sensazioni, senza che che esse vengano giudicate come positive o negative, e nel permettere ad esse di fluire si accede ad una parte di sé in maniera naturale, spontanea e liberatoria.

Si entra in un’esperienza dove lo stato di unione con il sé più profondo è unito all’essenza di tutte le cose.  

Ci sono differenti scuole ed approcci al massaggio tantrico, la tradizione che io ho seguito e che mi è stata insegnata proviene dalla scuola kashmira, in particolare è questo il percorso che ho iniziato a percorrere e che percorro.

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Per informazioni sulla tecnica, le sessioni e i corsi scrivete una email: ishara.gabri@gmail.com