Respiro & Rebirthing

La Respirazione è una pratica dinamica corpo-mente che utilizza tecniche di respiro collegato consapevole, di pace interiore, maggiore benessere e trasformazione personale. (Il Rebirthing fa parte di queste) La Respirazione, oltre alla necessità di base per la sopravvivenza, funge da ponte tra spirito, mente e corpo; tra il conscio e l’inconscio. La “Respirazione consapevole” è uno dei modi più veloci per aprire il cuore ed energizzare il corpo. Quando è utilizzata in modalità specifiche, la respirazione ci consente di rilasciare e risolvere le emozioni, sistemi di credenze, sollecitazioni e ricordi che sono spesso inaccessibili per le terapie più convenzionali.

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SESSIONI INDIVIDUALI E LAVORI DI GRUPPO:
Con un ciclo di sessioni individuali sarà possibile lavorare e sciogliere un problema specifico, imparare la tecnica di respirazione, diventare più consapevoli del propio respiro. Un ciclo di respiro consapevole ha una durata di 50 minuti un’ora circa, le sessioni individuali sono molto utili per sciogliere sbloccare emozioni represse, paure, stati di ansia, difficoltà nei cambiamenti di vita, dipendenze di vario tipo, ritrovare vitalità e serenità. Ogni sessione ha una durata minima di un’ora e mezza, e dissoluto un ciclo è di 8/10 sedute. I Lavori di gruppo anch’essi hanno tematiche ben precise e possono essere frequentati singolarmente. I gruppi sono poco numerosi e oltre al respiro ed il Rebirthing saranno utilizzati altri strumenti per andare in profondità e per ristabilire leggerezza e un nuovo equilibrio interiore.

COS’E’ L’INTERNATIONAL BREATHWORK FOUNDATION (I.B.F.) è una rete globale senza scopo di lucro, fondata nel 1994, aperta a chiunque sia interessato all’utilizzo della respirazione consapevole e alla respirazione per la salute, il benessere e la crescita personale. Le persone che vi aderiscono comprendono professionisti del respiro, organizzazioni e scuole di formazione così come gli individui interessati, provenienti da 33 paesi, in tutto il mondo. Gestito da volontari, l'IBF offre la possibilità ai suoi membri di partecipare creativamente in una rete globale che promuove e onora il respiro come strumento di trasformazione. Una conferenza ispirazione globale ( Global Inspiration Conference - G.I.C.) è organizzata annualmente dall' IBF ed è ospitata in un paese diverso ogni anno. Il convegno è l'occasione per uno scambio di opinioni, insegnare, imparare e ricevere ispirazione. Il programma dispone di presentazioni, workshop e altre attività, tutte offerte in uno spirito di scambio di gruppo alla pari. Durante la conferenza, l'IBF tiene la sua assemblea generale annuale (AGM). In agosto 2016 all'IBF è stato assegnato uno statuto consultivo speciale presso il Consiglio Economico e Sociale delle Nazioni Unite (ECOSOC), che fornisce un'opportunità unica di raggiungere importanti responsabili delle decisioni governative e non governative per la partecipazione alle riunioni dell'ECOSOC e alle conferenze.

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Ishara Gabri è la Coordinatrice nazionale per l’Italia dell’IBF: per maggiori informazioni scrivi una email: ishara.gabri@gmail.com
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